Menata Blok Waktu dengan Bijak
Posted inManajemen Waktu

Menata Blok Waktu dengan Bijak

Membagi hari menjadi blok waktu membantu menjaga konsentrasi tanpa kewalahan. Setiap blok bisa difokuskan pada satu jenis kegiatan, misalnya administrasi, kerja mendalam, atau istirahat singkat. Sertakan jeda singkat antara blok…
Membangun Pagi yang Seimbang
Posted inRutinitas Pagi

Membangun Pagi yang Seimbang

Memulai pagi dengan niat singkat membantu memberi arah tanpa menambah tekanan. Cukup luangkan waktu beberapa menit untuk menentukan prioritas hari ini agar aktivitas terasa lebih terfokus. Susun beberapa kebiasaan kecil…